![కడుపులో బిడ్డ ఎందుకుతంతాడో తెలుసా | Your Baby’s Movements in Your Stomach | Telugu Health Tips](https://i.ytimg.com/vi/3WyH_ppzZRg/hqdefault.jpg)
‘బా బా బ్లాక్ షీప్’ యొక్క పునరావృత ట్యూన్కు తన సంగీత కార్యకలాపాల బొమ్మపై ఉత్సాహంగా కొట్టుకుంటూ, నా ఎనిమిది నెలల వయసున్న తన సొంత చిన్న ప్రపంచంలో కలిసిపోయి, కొన్ని అడుగుల దూరంలో సంతోషంగా ఆడుకుంటుంది. బ్లీరీ-ఐడ్ మరియు నా మూడవ కాఫీ రోజున, నా మినుకుమినుకుమనే కంప్యూటర్ స్క్రీన్ వైపు నేను నిరాశగా చూస్తున్నాను. తెల్ల పేజీ నా వైపు తిరిగి మెరుస్తుంది మరియు నేను ఒక నిట్టూర్పు విడిచిపెట్టాను. ఇది ఉదయం 8 గంటలు మరియు నేను అయిపోయాను. జీవితం ఎప్పుడూ ఇలా ఉండదు.
ఒక సంవత్సరం క్రితం నేను ఇంకా పూర్తికాల ఉద్యోగంలో ఉన్నాను, ఉదయాన్నే రాకపోకలు సాగించడానికి నా భారీగా గర్భవతిని రైలు స్టేషన్కు పంపించి, ప్రసూతి సెలవులకు రోజులు లెక్కించాను. అప్పుడు నేను నా ఏజెన్సీ ఉద్యోగానికి తిరిగి వస్తాననే సందేహం లేదు, కాని గందరగోళంగా విడిపోయిన తరువాత నేను ఇకపై భరించలేని ఒక ఫ్లాట్లో నివసిస్తున్నాను, 80 మైళ్ల ఉత్తరాన నా town రికి తిరిగి వెళ్లడం చాలా చక్కని ఒప్పందం.
పరిస్థితి నన్ను విచ్ఛిన్నం చేయకూడదని నిశ్చయించుకున్నాను, నేను నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతుపై మొగ్గుచూపాను మరియు రౌండ్-ది-క్లాక్ ఫీడింగ్, కనికరంలేని న్యాపీ మార్చడం మరియు నిద్ర లేమి యొక్క ప్రారంభ వారాలలో ఏదో ఒకవిధంగా బయటపడ్డాను. మూడవ మరియు నాల్గవ నెల మధ్య ఎక్కడో నేను మళ్ళీ నన్ను పాతవాడిని అనిపించడం మొదలుపెట్టాను, మరియు పని ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను - కాని తిరిగి రావడానికి ఉద్యోగం లేకుండా మరియు పొదుపు మార్గంలో తక్కువ, నా ఎంపికలు పరిమితం. నా జీతం పూర్తి సమయం పిల్లల సంరక్షణ కోసం ఖర్చు పెట్టడానికి మాత్రమే పనికి తిరిగి రావడం కొంచెం అర్ధమే. నేను ఫ్రీలాన్సింగ్కు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
ఏదైనా కొత్త మమ్-టు-బి లాగా, నేను దానిని క్రమబద్ధీకరించానని అనుకున్నాను, కానీ కొన్ని వారాలలో, నా గొప్ప ప్రణాళికలు నా చుట్టూ విరిగిపోతున్నాయి. నేను చాలా ఎక్కువ తీసుకున్నాను, మరియు చాలా బంతులను గాలిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఒత్తిడిలో బక్లింగ్ నేను చిన్న విచ్ఛిన్నం కలిగి ఉన్నట్లు భావించాను. నిజం చెప్పాలంటే నేను ఉలిక్కిపడ్డాను, ఏదో ఇవ్వవలసి ఉందని నాకు తెలుసు.
ఫ్లాష్ ఫార్వార్డ్ ఐదు నెలలు మరియు రోజువారీ జీవితం నిరంతర పనిలో ఉంది, ఎందుకంటే నేను రోజువారీ జీవితాన్ని నియంత్రించే అలవాట్లను జాగ్రత్తగా మెరుగుపరుస్తాను. రైడర్ మేల్కొనే ముందు కొన్ని గంటలు రావడం - మరియు పని చేయని నిత్యకృత్యాలను నేను కనుగొన్నాను - మరియు చేయనివి, నా మోకాలిపై రైడర్ను సమతుల్యం చేస్తున్నప్పుడు ఒక చేతిని ఒక చేతితో టైప్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం వంటివి, ఫలితం వీటిలో నాకు శాశ్వతంగా అంటుకునే కీబోర్డ్ మిగిలి ఉంది.
పని జీవితం మరియు ఇంటి జీవితం మధ్య సరిహద్దులను గీయడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు మరియు చాలా మంది ఫ్రీలాన్సర్ల మాదిరిగా నేను స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం చాలా కష్టం. నేను ల్యాప్టాప్ లేదా ఐప్యాడ్ను కలిగి లేనప్పటికీ, ఇమెయిల్, ఫేస్బుక్ మరియు ట్విట్టర్లకు శీఘ్ర ప్రాప్యత కోసం నా ఐఫోన్ శాశ్వతంగా అందుబాటులో ఉంది - నా మనస్సు మరెక్కడా కేంద్రీకరించబడనప్పుడు నేను నిరంతరం ‘ప్లగ్ ఇన్’ చేస్తున్నాను.
అపరాధ భావనలు అసాధారణం కాదు; నేను పని చేస్తున్నప్పుడు నేను అతనితో ఎక్కువ సమయం గడపాలని బాధపడుతున్నాను; నేను విరామం తీసుకున్నప్పుడు నేను నిరంతరం గడియారం చూస్తున్నాను. ఇది స్థిరమైన మోసపూరితమైనది, మరియు కొన్ని సమయాల్లో నేను ప్రత్యేకంగా పని చేయడం లేదని భావిస్తున్నాను. ప్రయాణిస్తున్న బయటి వ్యక్తికి, మరియు నా కొంతమంది స్నేహితులకు, నేను నా జీవితాన్ని క్రమంగా కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నాను, కాని ఉపరితలం క్రింద నేను తేలుతూ ఉండటానికి పిచ్చిగా పాడ్ చేస్తున్నాను.
నేను మేల్కొని ఉన్నప్పుడు, నేను నా పనిపై దృష్టి పెట్టాను లేదా నేను రైడర్ పై దృష్టి పెట్టాను. ఈ మధ్య బిట్స్తో నేను లాండ్రీ బుట్టను పొంగిపోకుండా మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ ఖాళీగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను. నేను మిగతా అన్నిటినీ వదులుకున్నాను.
ఆచరణలో, ఎన్ఎపి సమయాలు మరియు ఇతర శిశువు కార్యకలాపాల చుట్టూ బాగా నిర్మాణాత్మకమైన రోజును సెట్ చేయడం నా ఉత్పాదకతను బాగా పెంచింది. ఇంటి నుండి ఇతర తల్లిదండ్రుల సహాయక నెట్వర్క్ను పెంపొందించడం కూడా రోజువారీ చిరాకులను తగ్గించడానికి నాకు సహాయపడింది మరియు ఇది చాలా వివిక్త ఉనికిగా మారే దాని నుండి స్వాగతించే విరామం.
నేను క్రమంగా జీవితాన్ని నెమ్మదిగా స్వీకరించడం నేర్చుకున్నాను మరియు తల్లిగా నా కొత్త పాత్రకు తగినట్లుగా నా షెడ్యూల్ను సడలించాను. రైడర్ నర్సరీని ప్రారంభించే సమయం వేగంగా సమీపిస్తున్నప్పుడు, దానితో సరికొత్త సవాళ్లు, నేను భవిష్యత్తు గురించి ఆశాజనకంగా ఉన్నాను.
పిల్లలను కలిగి ఉండటం ఆట మారేది; ఒక చిన్న పిల్లల డిమాండ్లను నెరవేర్చినప్పుడు అసాధారణమైన పని గంటలకు అనుగుణంగా ఉండటం ఎవరినైనా కొంచెం బాంకర్లను నడపగలదు; అనివార్యమైన పరధ్యానం ఉన్నప్పటికీ, నేను ఎప్పుడు, ఎలా పని చేయాలో నియంత్రించడం నా ఫ్రీలాన్స్ కెరీర్లో గొప్ప ప్రయోజనాల్లో ఒకటి.
పదాలు: లిసా హాసెల్